Para Padres de familia & Cuidadores de niños

Mente in English

Herramientas de salud para su hija (en inglés) Just 4Me - un diario para anotar pensamientos de lo que las niñas aman de si mismas. 11 pistas para manejar el estrés Preguntas y respuestas sobre hacer daño a si misma Preguntas y respuestas sobre el suicidio

Los años adolescentes pueden ser una época difícil tanto para los adolescentes como para sus familias. Su hija está pasando por muchos cambios y sus emociones pueden cambiar de un minuto a otro. Puede ser difícil saber si lo que su hija está experimentando es normal o si es un problema de salud mental. Los recursos en esta sección cubren muchos de los temas de salud mental por los que pasan los adolescentes, incluyendo depresión, suicidio, cortes, y asuntos de imagen de peso y cuerpo. Su hija puede utilizar las herramientas en esta sección para aprender más sobre los diferentes temas de salud mental, o para aprender cómo expresar mejor sus sentimientos o tratar con estrés.

Artículos de primer plano

1. Ansiedad, miedos y fobias

Sitios de Internet

1. Hablaescucha.org: Da el primer paso.  Anímate a hablar- Este sitio de Internet, apoyado por la comisión de Salud Publica de Boston, proporciona información acerca de que hacer para apoyar a su hijo y la salud mental de su hijo.  Contiene una guía para los padres sobre los recursos de salud mental y una hoja de sugerencias acerca de cómo entender la conducta emocional de los adolescentes entre 12 y 15 años.

Publicaciones

1.     Cómo hablar con los niños acerca de la muerte (PDF – 124KB) - Esta hoja informativa discute los obstáculos en la comunicación entre padre e hijo acerca de la muerte y discute algunas formas de cómo superar estos obstáculos. También da consejos de cómo discutir la muerte con los niños de diferentes edades. Discute la religión y la muerte y contesta preguntas frecuentes acerca de cómo ayudar a los niños entender la muerte.
   http://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs_sp/talkingsp.pdf
2. Cómo se puede ayudar a los adolescentes con estrés No. 66 (Copyright © AACAP) - Esta hoja informativa discute las consecuencias de demasiado estrés en los adolescentes y lo que ellos pueden hacer para reducir su cantidad de estrés. También discute cómo los padres pueden ayudar disminuir el estrés de los adolescentes.
   http://www.aacap.org/page.ww?section=Informacion+para+la+Familia&name=Como+se+Puede+Ayud
   ar+a+los+Adolescentes+con+Estres+No.+66
3. Cuando se habla a los ninios acerca de las enfermedades mentals No. 84 (Copyright © AACAP) - Esta publicación da consejos a los padres de cómo ayudar a sus hijos entender enfermedades de salud mental y cómo expresar sus sentimientos.
   http://www.aacap.org/page.ww?section=Informacion+para+la+Familia&name=Cuando+se+Habla+a+
   los+Ninos+Acerca+de+las+Enfermedades+Mentales+No.+84
4. Depresión en niños y en adolescentes (Copyright © AAFP) - Esta hoja informativa discute los síntomas de depresión, lo que uno debe hacer si sospecha que su hijo tiene depresión, y las razones por las cuales la gente joven se deprime.
   http://familydoctor.org/online/famdoces/home/children/parents/special/common/641.html
5.   Hablemos Sobre: suicidio adolescente (Copyright © American Psychiatric Association) (PDF – 84KB) - Este folleto contiene información sobre las señales del suicidio, algunas estadísticas acerca de los suicidios, lo que se puede hacer, y recursos.
   http://healthyminds.org/multimedia/teensuicideespanol.pdf
6. Terrorismo: ayudando a los niños a lidiar con sus sentimientos (Copyright © AAFP) - Este folleto tiene por objeto ayudar a los padres a reconocer cuando los niños están molestos y da sugerencias acerca de cómo hablar con ellos sobre sus miedos después de un ataque de terrorismo.
   http://familydoctor.org/e713.xml

Organizaciones

1.   National Institute of Mental Health en español
   http://www.nimh.nih.gov/health/publications/spanish/
2.   National Mental Health Information Center en español
   http://mentalhealth.samhsa.gov/publications/Publications_browse.asp?ID=67&Topic=Espa%F1o
   l
3. Kids Health para padres en español
   http://kidshealth.org/parent/en_espanol/esp_land_pg/spanish_landing_page.html
4. Mental Health America en español
   http://www.mentalhealthamerica.net/go/en-espanol

= Recurso Federal

Puede ser necesario bajar gratuitamente el lector PDF para ver los documentos marcados con este símbolo.

Actualizado noviembre 2007